Tai chi . training | Essentials

Op een plezierig ontspannende manier kan men in deze trainingen kennis maken en vertrouwd geraken met de principes in Tai Chi.  Vele aspecten uit deze Chinese en filosofisch opgevatte bewegingskunst, komen aan bod.  We verkennen de complementaire elementen die naast helend meditatief, ook verrassend martiaal zijn.

Naast de klassieke handvormen (Yang stijl), zien we gelijkenissen maar ook wat het onderscheid is bij het hanteren van een instrument zoals bijvoorbeeld het meesterlijke Tai Chi Zwaard (Tai Chi Jian), of de ongekunstelde korte Stok (escrima).  Naar wens, kan men de intensiteit van de trainingen opvoeren en zich dus voorbereiden op meer gespecialiseerde opleidingen.  Gevorderde beoefenaars bestuderen zo onder meer: de Old Yang (Yang Lu Chan), de Smal San Sau (Fighting Form), de meer meditatieve vorm (Yang Cheng Fu), de speelse Tai Chi waaierkunst en/of de doortastende Baghuavorm.  

De schoonheid en de kennis van een uitgepuurd, natuurlijk bewegen is een kunst die de gezondheid -zowel mentaal als fysiek- enorm beïnvloedt.  Ze geeft kracht en energie, een gefundeerd zelfvertrouwen en vooral: een blij (ontspannen) gemoed.

 

Maak een Gratis Website met JouwWeb